Esta receta te aporta al organismo unas 445 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 15 minutos (más 2 horas de maceración) y 25 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Antipasto de marisco
Esta receta te aporta al organismo unas 485 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 15 minutos (más 4 horas de maceración) y 10 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media.
Ensalada tibia de pasta
Esta ensalada te aporta al organismo unas 460 calorías. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación de unos 20 mn y 1 hora de cocción.
Helado de crema a la miel
Este riquísimo helado tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación es de 35 minutos, mientras que de cocción son unos 10 minutos. Truco: Para que el helado se congele bien, el congelador debe estar a 18º y no tener hielo.
Tortilla de hierbas y espárragos
Esta tortilla te aporta al organismo unas 355 calorías por porción. El tiempo de preparación es de 20 minutos, mientras que el de cocción es de 20 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. INRGEDIENTES: 500g de espárragos verdes 8 huevos 4 cdas de leche 2 cdtas de margarina 4 cdtas de…
