Esta receta te aporta al organismo unas 500 calorías. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación de unos 30 minutos, y de cocción requiere unos 45 minutos.
Rollitos de puerros rellenos
Siete leyes para una buena alimentación (III)
Te seguimos contando las siete leyes para una buena alimentación: Las frutas se consumen solas: Las frutas no deben combinarse con otros grupos de alimentos. Si se las consume junto con productos de otro tipo (aunque sean también alimentos en estado natural), se puede complicar su asimilación por parte del estómago. Además, los platos que…
Espinacas con anchoas y huevos duros
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos.
Siete leyes para una buena alimentación (II)
Te seguimos contando las siete leyes para una buena alimentación: Los vegetales pueden combinarse siempre: Los vegetales pueden ser consumidos de todas las formás y combinados con otros alimentos, porque se digieren tanto en medios ácidos como alcalinos. Tan sólo se debe eliminar la costumbre de acompañarlo todo con condimentos o alimentos concentrados o procesados.…
Potaje de verduras con pasta
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una baja. Su tiempo de preparación es de 1 hora. Acabado del plato: Agregar los fideos al potaje, cociéndolos según las indicaciones del fabricante.
