Esta receta tiene un tiempo de elaboración de unos 25 mn. Rinde para 4 porciones, y su dificultad es baja.
Lomo adobado con verduras asadas
Esta receta tiene un tiempo de elaboración de unos 25 mn. Rinde para 4 porciones, y su dificultad es baja.
La carrillera de ternera es una carne gustosa y con poca grasa que encontramos en el mercado.
Una gran receta que también se puede hacer con codornices de granja. El secreto está en la salsa, por lo que dejaremos que espese lo suficiente para que dé consistencia al plato.
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. El tiempo de preparación es de unos 15 mn, y el de cocción es de 5 mn. Te aporta al organismo unas 285 calorías por porción. También cocido: El pescado es rico en sales minerales y, en general, tiene poca grasa. Para aligerar aún…
Esta receta es alta en calorías, te aporta al organismo unas 765 por porción. Tiene un tiempo de preparación de unos 15 minutos, y de cocción 20 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
