Los pimiento, en especial los rojos constituyen una fuente magnífica de vitamina C, superando incluso a los cítricos. Esta vitamina es beneficiosa para la absorción de hierro y calcio, su consumo está muy indicado en las personas que buscan una dieta desintoxicante. Dentro de esta acción antioxidante ayuda su contenido en beta-carotenos, muy alto pero…
El repollo o el col, es una planta comestible cuyas hojas ovales, lisas, rizadas o circulares, dependiendo de la variedad, forman un característico cogollo compacto. Las diferentes variedades se obtienen de la especie silvestre. Esta receta rinde para 4 personas. Aporta una 332 calorías. Muy sencilla de preparar, necesitarás tan solo 10 minutos.
¡Muy buenas! vengo ha hablaros de un nuevo electrodoméstico. Me ofrecieron para probar un nuevo electrodoméstico de Philips que dice freír sin aceite, la Airfryer de Philips. Antes de verla y de probarla me sentía reacia a la efectividad del producto, pensé, ¡Buah! un cacharro más para hacer bulto en la cocina. Cuando llego la…
La piña posee un gran poder enzimático y digestivo y es rica en vitaminas B y C, pero todo ello se destruye en gran parte si se toma en conserva. Receta muy sencilla de preparar.
Es una planta herbaria bienal, pero hoy se cultiva anualmente en zonas templadas.Se considera más que un vegetal. Dentro de sus beneficios están: – 100 g. de apio crudo contiene 320 mg. de potasio, 41 mg. de calcio, 50 mg. de betacaroteno, 0,2 g. de grasa, 0,5 g. de proteínas, 0,9 g, de hidrato de…
