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Cevapcici con salsa de pimientos

Les presentamos un plato que tiene sus orígenes en Serbia y Croacia, que seguramente reconocerán los amantes de los bocadillos de la compañía «Viena», que introdujo este tipo de carne hace bastantes años. El cevapcici es carne de res picada o molida y asada a la brasa o parrilla, formando una especie de salchichas muy buenas al gusto. Y es que a pesar de que no acostumbramos a usarla, o por el estrés o porque no vivimos en un lugar adecuado para ello, la carne cuando se prueba cocinada al…

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Nutrientes y beneficios de los pimientos Nutrición Sabias que 

Nutrientes y beneficios de los pimientos

Los pimiento, en especial los rojos constituyen una fuente magnífica de vitamina C, superando incluso a los cítricos. Esta vitamina es beneficiosa para la absorción de hierro y calcio, su consumo está muy indicado en las personas que buscan una dieta desintoxicante. Dentro de esta acción antioxidante ayuda su contenido en beta-carotenos, muy alto pero inferior a la zanahoria. La ingesta de este vegetal no esta rerñida con las dietas de control de peso, siempre que se cocinen con el método adecuado, evitando los fritos por ejemplo. Esto es debido…

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Propiedades de los ajies, morrones, pimientos Nutrición Sabias que 

Propiedades de los ajies, morrones, pimientos

Inclúyalos en sus preparaciones cocidas y crudas, pues los ajies, piminetos, pimentónes o morrones tienen muchas vitaminas. Existe una gran variedad: el aji verde, aji amarillo, los colorados, los que son muy picantes,los dulces…. El pimiento tiene un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tiene grasas, por lo que se puede incluir en dietas de adelgazamiento. Además, aporta: – Vitaminas: C (muchísima, más que los cítricos), E, A, B1, B2, B3, B6. –  Minerales: fósforo, magnesio, potasio y calcio. – Otros: ácido fólico, carotenos, capsantina, beta carotenos.…

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