Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 45 minutos, y de cocción unos 15 minutos. Te aporta al organismo unas 410 calorías por porción.
Salteado de pollo con verduras y albahaca
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Sopa de verduras, legumbres y pollo
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 45 minutos, y de cocción unas 2 horas y 20 minutos. Te aporta al organismo unas 290 calorías por porción.
Ensalada tibia de verduras
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, y de cocción unos 30 minutos. Te aporta al organismo unas 200 calorías por porción.
Ensalada tibia de verduras y brotes de soja
Esta ensalada te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que su tiempo de cocción es de 10 minutos. Te aporta al organismo unas 240 calorías por porción. Alimentos con vida: L os germinados son de fácil digestión incluso para quienes no toleran bien…
Garbanzos y verduras con focaccia
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, y de cocción unos 20 minutos. Te aporta al organismo unas 360 calorías por porción. Bien acompañado: Esta receta está bien acompañarla de un trozo de focaccia. Su masa se elabora mezclando harina, levadura, aceite…
