Esta receta tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de unos 20 mn, mientras que el de cocción es de 55 mn. Sugerencia: Acompañar los pequeños cakes con mermelada de higos o melocotón.
Pequeños cakes con aceite de oliva
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Huevos con bechamel
Esta receta es para mojar pan, no solo en los huevos, si no en la salsa.
Huevos a la carta
Los huevos siempre son un buen reconstituyente para los desayunos.
Canapés de anchoas y pasta de aceitunas
Estos exquisitos canapés te aportan al organismo unas 350 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 5 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Escarola con gambas y piñones
Esta receta te aporta al organismo unas 235 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 40 minutos y 15 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Con un aporte extra de calcio: El toque picante de la guindilla favorece la secreción de jugos gástricos. Sustituye los piñones por semillas…
