Esta receta te aporta al organismo unas 400 calorías por porción. El tiempo de preparación es de 20 minutos, mientras que el de cocción es de 15 minutos. Rinde para 6 porciones y tiene una dificultad baja.
Fondue de jamón con salsa de mostaza
Calamares rellenos
Estos deliciosos calamares te aportan al organismo unas 350 calorías por porción. El tiempo de preparación es de 25 minutos (más 30 minutos de reposo), mientras que el de cocción es de 45 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Pollo al horno
Este exquisito pollo te aporta al organismo unas 500 calorías por porción. El tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que el de cocción es de 80 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Contiene omega 6: La carne de pollo contiene ácidos grasos esenciales (omega 6), que nuestro organismo no puede producir, por…
Tallarines con mejillones
Esta tarta te aporta al organismo unas 540 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 25 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Almejas con borrajas
Esta receta de almejas rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 30 mn.
