Ragú de cigalas con espárragos y alcachofas 2 Pescados y mariscos Recetas 

Ragú de cigalas con espárragos y alcachofas

El ragú es una preparación típica de la cocina italiana, que consiste en cocer carnes, aves, o pescados en sus propios jugos (la cacerola con su tapa), durante un período prolongado entre dos y cuatro horas , a baja temperatura.Las cigalas son mariscos, muy gustosos. Esta receta es sencilla de preparar, rinde para 4 personas y lleva un tiempo de preparacion de unos 50 minutos.      

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Cóctel de gambas con salsa de yogur y eneldo Entrantes Pescados y mariscos Recetas 

Cóctel de gambas con salsa de yogur y eneldo

Las gambas  son unos mariscos que se caracterizan por ser muy apetitosas y codiciadas. Un plato ideal para servirlo como entrada, rinde para 4 personas, sencilla de preparar y tiempo de preparación 30 minutos  Se recomienda: Cortar la escarola y servirla en los platos, añadir las gambas y regarlo todo con la salsa de eneldo.

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Habas con chipirones Pescados y mariscos Recetas Verduras y ensaladas 

Habas con chipirones

Las habas son excelentes para disminuir el colesterol. Para mantenerlas siempre frescas las debes poner en la heladera. Los chipirones son pequeños calamares. Esta receta rinde para 4 personas, tiene una dificultad media, lleva un tiempo de preparación de 25 minutos+la cocción de la salsa.

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