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Hinojos al jerez

El hinojo es una hierba típica mediterránea muy utilizada en gastronomía. De ella se utilizan tanto las hojas como el tallo, un bulbo redondeado y de color blanco. Se trata de una planta muy aromática, rica en aminoácidos y aceites esenciales, que aporta numerosos beneficios: es muy buena para el sistema digestivo, para evitar los gases, además de diurética. Ayuda a reducir el colesterol y por su alto contenido en hierro, también mejora las anemias. Además, es una planta estimulante que aviva el deseo sexual y ayuda a regular los…

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Ensalada casera con mucha verdura Recetas Verduras y ensaladas 

Ensalada casera con mucha verdura

Con el verano apetece comer cosas más fresquitas y las ensaladas repletas de verduras ganan varios puntos, pero no podemos relevarlas solo a las épocas estivales. Comer verduras durante todo el año es lo más sano que podemos hacer, así que… Vamos a ver cómo preparar nuestra ensalada casera con un montón de verduras. Join the Forum discussion on this post

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