Este pastel tiene una dificultad baja, y tiene un tiempo de preparación de 25 minutos.
Pastel frío de chocolate y frutos secos
Manzanas rellenas
Esta receta te aporta al organismo unas 330 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 30 minutos y 35 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media. Almendras: Al incluir en el interior de las manzanas las almendras fileteadas, le proporcionamos a la receta una textura muy interesante. Cuando pruebes este plato, más de…
Pirámide de los alimentos en una nutrición saludable (II)
Te seguimos contando como continua la pirámide de los alimentos en una nutrición saludable: Frutas: Este apartado debe constituir el 15%. Es importante tomar las que estén en temporada. Ricas en vitaminas y, en general, pobres en calorías, son una ayuda para bajar de peso. En especial, el limón y el pomelo. Y no hay…
Lomo de novillo asado con verduras
Esta riquísima carne rinde para 4 porciones. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, mientras que el de cocción es de 1 hora y 5 minutos.
Crema de verduras
Esta receta te aporta al organismo unas 155 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 40 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Menos grasa: Si quieres aligerar esta crema, suprime la nata; las patatas le darán suficiente cuerpo. En ese caso, agrega ¼ litro menos de agua.
