Lentejas guisadas y tomates Carnes y guisos 

Lentejas guisadas y tomates

Los platos tradicionales no pueden faltar en un blog de cocina como Entrepucheros, así que a eso vamos: a nuestras lentejas de siempre le vamos a dar un toque especial con los tomates. ¿Qué, te atreves? Pues manos a la obra. Esto es lo que necesitarás.

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Lentejas con arroz Carnes y guisos Recetas Recetas de cocina de España 

Lentejas con arroz

Las lentejas es un plato que, si se hace como las abuelas, puede resultar algo lento de ver un resultado. Por supuesto, se puede usar una olla exprés pero el resultado no suele ser el mismo, quizás por el hecho de hacer que se hagan los alimentos demasiado rápido. Pero si tienes paciencia seguro que consigues tu premio en un sabor pocas veces repetido. Y por eso hoy te traigo unas lentejas con arroz, porque normalmente a las lentejas no se les echa arroz. Es además, una forma diferente de…

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Lentejas caseras

Uno de los platos que sueles usar siempre la olla express son las lentejas, un plato que, si lo haces como lo hacían tu madre y tu abuela, sin duda va a quedar mucho más sabroso. Es un plato que bien se lleva las 2-3 horas de hacerlo pero el resultado merece la pena, te lo aseguro. Las lentejas de lo único que has de preocuparte es de que no se te vayan a pegar. Eso es importante, por eso hay que estar pendiente. Por lo demás, es rápido de…

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Receta que aporta mucha energía, ensalada de lentejas y germinados Recetas Verduras y ensaladas 

Receta que aporta mucha energía, ensalada de lentejas y germinados

Estas legumbres aportan mucha energía que perdura mucho tiempo. Las lentejas nos aportan gran cantidad de nutrientes. Sus germinados son de buena digestión y ricos en vitamina C, hierro y aminoácidos esenciales, entre otros nutrientes. Muy sencilla de realizar

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Cuánto se debe consumir de lentejas Nutrición Sabias que Verduras y ensaladas 

Cuánto se debe consumir de lentejas

Se caracterizan por su pequeño tamaño, forma circular aplanada y color amarronado. Dentro del grupo de legumbres son una de las más consumidas. Infaltables en comidas de invierno como el típico guiso de lentejas, sin embargo quedan muy bien también en ensaladas y preparaciones como budines, tortillas, rellenos. ¿Cuánto de debe consumir? —  Va a depender de la preparación en la que se utilicen, si es plato principal o como parte de una guarnición. —  Las Guías Alimentarias  recomiendan incorporar un cucharada todos los días en diferentes preparaciones o consumir…

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