Esta receta rinde para 4 porciones. Su tiempo de preparación es de unos 30 minutos aproximadamente, y su tiempo de cocción es de unos 20 minutos.
Merluza a la sidra
Beneficios de la uva
Procede de Asia menor y en la antigüedad fue bastante estimada por los griegos,porque simbolizaba el culto a Dionisios, dios del vino. Existen distintas variedades de ésta y aunque es una fruta tropical se cultiva en la mayor parte de regiones del planeta. Contiene agua, azúcares, proteínas, vitaminas A, B1, B2, BS, B6 y C.…
Pollo a la florentina
Hoy te proponemos una deliciosa y popular receta para sorprender a tus invitados con un plato exquisito: Pollo a la florentina. Además, el pollo es un alimento que colabora en la eliminación de las mucosidades y tiene un leve efecto antibiótico…no solo prepararás un plato rico sino muy sano. La siguiente receta es para 4…
Filete de atún aderezado con vinagre balsámico
El atún es un alimento muy popular en la alimentación española. Además, es un alimento con efectos beneficiosos para nuestra piel y para los sistemás de hormonal y cardiovascular. Para disfrutar de estas ventajas a continuación te proponemos un filete de atún aderezado con aceite balsámico. La siguiente receta es para 1 persona.
Dile si a las grasas buenas
Destierra la vieja creencia de que sólo eliminando las grasas de tu dieta podías adelgazar; al contrario, las necesitas para que tu organismo funcione correctamente. Pero no todas son iguales… El alto valor calórico de la grasa (9 calorías por gramo) es el doble que el de las proteínas y los hidratos de carbono, y…
