Esta receta de almejas rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, mientras que de cocción es unos 15 minutos. Te aporta al organismo unas 455 calorías por porción.
Ensalada de garbanzos y verduras
Esta ensalada rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 35 minutos, y de cocción unas 2 horas. Te aporta al organismo unas 310 calorías por porción. Prueba con un aliño distinto: Te proponemos otro aderezo para esta ensalada: bate 4 cucharadas de aceite con 1 diente de…
Jamoncitos a la naranja
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 12 minutos, y de cocción unos 50 minutos. Te aporta al organismo unas 370 calorías por porción.
Consejos en verduras y frutas (I)
Peras de san Juan: Aunque hay otras variedades de pera a lo largo del año, las peritas de san Juan están ahora en plena temporada. Son pequeñas y de pulpa muy firme. Aportan pocas calorías y mucha fibra. Un dulce manjar: Por su sabor dulce, las brevas resultan un delicioso manjar. Además, son ricas en…
Lomo de venado con berza salteada
Esta receta de carne rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 45 minutos.
