Esta ensalada te rinde para 4 porciones. Análisis nutricional: 98,2 kilocalorías, 7,4g de proteínas, 12,2g de carbohidratos y 3.5g de grasa.
Ensalada de brócoli
Artículos de la categoría Verduras y ensaladas
Ensalada de arroz basmati con soja
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 30 minutos, mientras que de cocción consume unos 20 minutos. Te aporta al organismo unas 480 calorías.
Ensalada nicoisse
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos (más reposo), mientras que de cocción consume unos 8 minutos. Te aporta al organismo unas 280 calorías.
Minestrone de verduras
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que de cocción consume unos 47 minutos. Te aporta al organismo unas 270 calorías. Contundencia: El minestrone es un potaje de origen popular italiano que, como todos los platos de origen popular, son una sabia fuente de…
Ensalada de canónigos y champiñones
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos. Te aporta al organismo unas 240 calorías. Crujientes: Para que las nueces estén más crujientes, ponerlas en una fuente y hornearlas a 160° durante unos 5 minutos. El mismo procedimiento se puede hacer en el microondas a potencia…
