Esta receta te aporta al organismo unas 480 por porción. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos, y de cocción 15 minutos. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja.
Merluza con fideos y verduras
Artículos de la categoría Pescados y mariscos
Mejillones al estilo Belga
En Bélgica los mejillones son conocidos como “moules & fritesâ€, es un plato nacional, se suelen acompañar con vino rosado.
Pescado con espárragos blancos
Este riquísimo pescado rinde para 4 porciones. Te aporta unas 390 calorías por porción. El tiempo de preparación es de unos 15 mn, y el de cocción es de unos 35 mn. Tiene una dificultad baja. Papillote, una buena opción: Excelente combinación de pescada, de fácil digestión, con espárragos, que son ricos en fibra, y…
Rodajas de merluza en salsa verde
Una receta muy sencilla, sana y fácil de hacer para conseguir un plato de merluza extraordinariamente bueno. Rodajas de merluza en salsa verde.
Guiso de sepia
Este guiso es muy sencillo, también le podéis hacer con salmón o algún pescado que tengáis que no se deshaga, pero hoy te recomendamos el guiso de sepia.
