Cómo elegir y conservar las castañas Sabias que Varios 

Cómo elegir y conservar las castañas

Con estos frutos secos se pueden hacer un montón de platos, para eso la importancia de las castañas radica en saber elegirlas y luego conservarlas. A la hora de elegirlas es importante escoger las que no tengan manchas, su cáscara sea de un marrón pronunciado y brillante y sean firmes al tacto. Se deben conservar en un sitio fresco y seco (no en bolsas de plástico, pueden enmohecer). A temperatura ambiente se conservan durante varias semanas; en la nevera, unos meses, y en el congelador, un año dentro de un recipiente…

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Ventajas de cocinar con el Wok Sabias que Varios 

Ventajas de cocinar con el Wok

El wok es la versión oriental de nuestra sartén, aunque más profunda y en forma de cuenco. Es un utensilio originario de China que luego se propagó a Japón, India, Indonesia, Filipinas y el resto de Extremo Oriente, hoy en día prácticamente se usa en todos lados. El Wok permite preparar los alimentos de distintas formas: salteados, fritos y al vapor. Y siempre rápidamente. Por sus características hace las veces de sartén y de olla, y gracias a su forma y tamaño ofrece las siguientes ventajas… –Mantiene el calor parejo…

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Consejos para preparar pescado a la parrilla Pescados y mariscos Recetas Trucos 

Consejos para preparar pescado a la parrilla

El pescado a la parrilla no es tan difícil de cocinar como se piensa, sólo hay que tener en cuenta algunas sencillas pautas, que a continuación te enumeraremos. Recuerda que el pescado es bajo en grasas y en colesterol. Durante la cocción a la parrilla, se puede ir bañando el pescado con un poco de jugo de limón. Sugerencias o consejos: 1.-La parrilla debe estar bien limpia, para evitar que el pescado se pegue a la misma; recuerde que la carne de pescado es frágil y si se llegara a…

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Budín de arroz con pasas y almendras Postres Recetas 

Budín de arroz con pasas y almendras

Para que  recuerdes el clásico arroz con leche que nos daban nuestros padres (aunque no lo comemos solo de pequeños, sino toda la vida), te  enseñamos este nutritivo y sabroso postre con pasas y almendras que será un placer para el paladar de toda la familia. Consejo útiles: Para usar las almendras, proceder de esta manera: pelarlas pasándolas por agua caliente con ayuda de un lienzo. Luego cortarlas y tostarlas al horno. El molde debe estar caramelizado.

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Consejos para mantener una alimentación sana Sabias que Varios 

Consejos para mantener una alimentación sana

Te ofrecemos 3 consejos para una alimentación sana y balanceada 1- El yogur Tomar como mínimo un yogur al día, en cualquiera de sus variedades, es una de las medidas más eficaces que podemos adoptar para conservar y mejorar la flora microbiática del intestino. Además, contribuye a protegernos de las infecciones intestinales, mejora la digestión de la lactosa y la función inmunitaria. Eso sí, para apreciar los beneficios hay quer ser constante en su ingesta. 2-Más plátanos Para una digestión más fácil, nada como los plátanos —de Canarias, por supuesto—.…

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