Cazuela de pollo con pimientos Recetas Varios 

Cazuela de pollo con pimientos

Esta cazuela te aporta al organismo unas 475 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 45 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Vitaminas A y C: El plato posee un gran aporte vitamínico, pues el pimiento rojo proporciona vitamina C y una importante cantidad de provitamina A. Puedes completarlo con patata cocida; trocéala y añádela al sofrito cuando falten unos minutos de cocción.

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Raviolis de requesón y espárragos Pastas y arroces Recetas 

Raviolis de requesón y espárragos

Esta receta te aporta al organismo unas 685 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 45 minutos y 35 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media. Más aromático: Este plato, que aporta carbohidratos, proteínas y la fibra de los espárragos, admite muchas variaciones en el relleno; queda delicioso con espinacas cocidas. Si prefieres hacerlo más sencillo, puedes emplear sólo el requesón. Aromatízalo con una pizca de nuez moscada recién rallada.

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