Mejillones al curry Pescados y mariscos 

Mejillones al curry

Rinde para 4 porciones, el tiempo de preparación de esta receta es de unos 20 minutos, y su tiempo de cocción es de unos 20 minutos también. Nota: Antes de cocinar los mejillones hay que sumergirlos en agua frí­a. Los que floten deben ser desechados porque no están frescos. Para eliminar cualquier resto de arena lave bien los mejillones cambiando varias veces el agua. Para que este plato

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Risotto integral Pastas y arroces 

Risotto integral

Esta receta rinde para 4 porciones. Tiene aproximadamente 275 calorí­as por porción. Consejos: Cómo lograr una buena cocción del arroz: Lavar una taza de arroz integral, escurrir y reservar. Llevar al fuego una cacerola con dos tazas de agua; cuando rompa el primer hervor, agregar el arroz y cocinar a fuego fuerte tapado. Cuando vuelva a retomar el hervor, disminuir el fuego al mí­nimo y cocinar durante 15 minutos (tiempo que puede variar según el tipo de arroz integral a utilizar). Apagar el fuego y dejar reposar entre 5 y…

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Callos con garbanzos - cuidado con el colesterol Carnes y guisos Recetas Recetas de cocina de España 

Callos con garbanzos – cuidado con el colesterol

Este original plato de todos conocidos, es de los más famosos en nuestra gastronomí­a española, a la vez de un sabor intenso con lo que es recomendable degustar en temporada de frí­o, ya que todos sus ingredientes son un alto poder calórico y no es nada recomendable para aquellos lectores que tengan colesterol.

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