Recetas de cocina, Gastronomía
El cordero es una de las carnes más grasas, aunque si el guiso se elabora con poco aceite, la combinación de las frutas y los guisantes nos proporcionan los hidratos de carbono necesarios para un mejor poder nutriente.
Leer másEsta receta te aporta al organismo unas 120 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 15 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Excelente: La zanahoria es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido en vitaminas y sales minerales. Su color naranja se debe a la presencia de caroteno, pigmento natural que el organismo transforma en vitamina A, conforme la necesita.
Leer másEstos calamares con lima rinden para 4 porciones, y tienen una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 40 minutos, y el de cocción de unos 15 minutos. Te aporta al organismo unas 180 calorías por porción. Bien tiernos: Los calamares requieren un cocción muy corta en la sartén, pues si no se endurecen. Fíjate que estén dorados y escúrrelos inmediatamente.
Leer másComo a muchas comidas, el flan si lo preparas el dia anterior esta mejor. Prueba este de naranja.
Leer másNo hay que confundir la mozzarella con un queso ligero. Además, esta ensalada Caprese es de lo más sencillo de preparar y deja muy buen gusto con la combinación de tomate, queso y albahaca.
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