Estamos en la época de las mandarinas y vamos a provechar para preparar un postre con ellas. Nada más sencillo y delicioso que un flan. Otras veces lo hemos preparado con plátano, queso, manzana… pero en esta ocasión, hemos pensado en los niños para preparar este flan de mandarina, rico en proteínas y vitaminas adecuadas…
Este flan de higos y frambuesas es un postre delicioso que además, podemos preparar en esta época en la que no es difícil encontrar higos en la frutería. La higuera es uno de los pocos árboles que produce dos cosechas con frutos diferentes: las brevas, al principio de verano y los higos, al principio del…
Esta receta es muy sencilla y saludable, sobre todo para aquellas personas a las que les cuesta renunciar al postre o a tomar algo de dulce al día. No contiene grasas ni azúcares, ya que sustituimos el huevo del flan tradicional por el agar-agar, y el azúcar por el ágave en polvo.
Entrepucheros te invita a preparar esta receta de Flan Pay
Dentro de los frutos rojos o frutos del bosque encontramos: bayas, frambuesas, moras, grosellas…Son bajas en calorías, poseen un alto porcentaje de vitaminas C, un alto poder antioxidante, ideales para una dieta equilibrada y sana. Poseen cantidades de cartenoides, que son buenos para la salud y los encargados de darles este color a los frutos.…
