Recetas de cocina, Gastronomía
La receta de hoy va dirigida a papas y mamas y a todos aquellos que no puedan resistirse a comer chuches de vez en cuando. Esta vez vamos a prepararlas nosotros, con zumo de frutas, con lo que vamos a asegurarnos de que nuestros pequeños se endulcen y disfruten sin tomar colorantes ni aditivos poco saludables.
Leer másEstamos en la época de las mandarinas y vamos a provechar para preparar un postre con ellas. Nada más sencillo y delicioso que un flan. Otras veces lo hemos preparado con plátano, queso, manzana… pero en esta ocasión, hemos pensado en los niños para preparar este flan de mandarina, rico en proteínas y vitaminas adecuadas para su correcta nutrición. A pesar de que es un postre dulce, debemos tener en cuenta que los azúcares también son necesarios para los pequeños, que consumen mucha energía, siempre y cuando se aporten de…
Leer másEste es un plato ideal para niños, aunque también resulta muy sabroso para los adultos, que podemos utilizar como guarnición o para picar. Se trata de unas bolitas de patata con queso, que resultan deliciosas para los pequeños y que les aportan los carbohidratos necesarios y además, contienen potasio y vitaminas C y varias pertenecientes al grupo de la B. El queso es fuente de calcio y proteínas y el sésamo, que es otro de los ingredientes que vamos a añadir, es también muy rico en calcio y sobre todo…
Leer másHoy os queremos proponer una receta buena, bonita y barata. Un plato con el que, seguro acertaréis sea cual sea el invitado, ya que gusta a grandes y pequeños: patatas rellenas al horno. Se trata de una receta muy fácil de preparar, incluso para profanos entre fogones y son el aperitivo perfecto. ¿A quién le apetece probarlas?
Leer másIntroducir a los niños en al cocina es importante, sobre todo para enseñarles respeto por la comida y educar su paladar para que sus elecciones sean lo más saludable posible. Para hacer atractiva la merienda a los niños, podemos proponer que nos ayuden a hacer estas mariquitas de manzana. ¿Quieres la receta? Pues es uno de los aperitivos más simples. Aperitivo de manzana para los peques Ingredientes: 40 gr de pasas media manzana por niño palitos comestibles (harán de antenas) crema de cacao (opcional) Preparación: Teniendo una media manzana, la…
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