Cazuela de arroz con conejo Carnes y guisos Recetas 

Cazuela de arroz con conejo

Esta receta te rinde para 4 raciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 15 minutos, mientras que de cocción es de 30 minutos. Te aporta al organismo unas 730 calorías por ración. El truco: Acompañar este plato con un alioli: mezclar 1 huevo y 1 diente de ajo con la batidora y añadir aceite de oliva paulatinamente hasta formar la salsa. Cereal sin gluten: No hay gluten, una proteína del grano del trigo y otros cereales, no del arroz, que produce intolerancias digestivas a los…

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Paella mixta de marisco y pollo Aves y caza Pescados y mariscos Recetas 

Paella mixta de marisco y pollo

Esta receta te rinde para 4 raciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 10 minutos, mientras que de cocción es de 30 minutos. Te aporta al organismo unas 500 calorías por porción. El truco: Para que no se pasen las gambas, añadirlas fuera del fuego, dejar que se cuezan con el calor de la paella (preferiblemente tapada) e ir girándolas. Rico en yodo: Destacar del marisco su contenido en yodo, básico para el buen funcionamiento de la tiroides y la alta dosis de hierro de…

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Propiedades del pomelo Curiosidades gastronómicas Sabias que 

Propiedades del pomelo

Familia y origen Género Citrus, de la familia de las Rutáceas, originario de Jamaica. Contenido Contiene agua, 90%; hidratos de carbono, 8% y proteínas, un 0,5%. Descripción: Frutos amarillos esféricos dispuestos en racimos similares a los de uva. Alcanzan los 15 cm de diámetro y encierran una pulpa jugosa envuelta en una cáscara fibrosa. Propiedades terapéuticas El pomelo es bajo en calorías y constituye una fuente excelente de vitamina C y de inositol, un compuesto del complejo de la vitamina B. Suele consumirse en el desayuno, en ensalada y en…

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