Crema de plátano y fresas
Tienes invitados a cenar y aún no te decides por el postre, pues bien, aquí tienes esta receta realmente fácil de elaborar: Crema de plátano y fresas.
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Pastel de chocolate
Te aporta al organismo unas 460 calorías por porción. Su tiempo de preparación es de unos 35 minutos y de cocción 40 minutos. Rinde para 6 porciones, y tiene una dificultad baja. Con una salsa: Mezcla 200g de chocolate blanco y 8 cucharadas de nata líquida. Disuélvelo al baño María y sirve la salsita obtenida acompañando al pastel.
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Verduras – sus propiedades
1. Las verduras verdes. Serían las verduras de hojas, como son las espinacas, la lechuga, la col. El material foliar es lo que las distingue del resto. 2. Las raíces, los bulbos, frutos, tallos, flores y hongos o setas. Como se puede observar, este subgrupo es algo más heterogéneo. Las raíces de este grupo no son harinosas y destacarían la zanahoria y el rábano. Los bulbos serían las cebollas y ajos. Los tallos, el apio y el cardo. La alcachofa y la coliflor son flores. Y entre los hongos y…
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Croquetas rellenas
Las croquetas rellenas pueden ser un tentempié o un primer plato como desees, se pueden combinar de muchas maneras y con los rellenos de platos que anteriormente nos han sobrado.
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Complementos de vitalidad (I)
Si bien dar energía es la función característica de los hidratos de carbono, otros nutrientes también pueden ayudar a conseguir ese objetivo, ya sea porque potencian la acción de los carbohidratos o porque provocan efectos revitalizadores del organismo. Vitaminas y minerales: más fuerza saludable Son nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento orgánico, así como para un adecuado crecimiento y desarrollo. La carencia de ciertas vitaminas -como las pertenecientes al complejo B- o de algunos minerales pueden provocar debilidad, cansancio persistente y demás síntomás asociados a la falta de energía: por…
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