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Lasaña de banana

febrero 7, 2017marzo 5, 2017 Bananas, lasagna, lasaña, Platano0 comentarios

La lasaña de banana te va a quitar la pereza de preparar este plato si no te gusta preparar salsa bechamel. Esta deliciosa receta sustituye la pasta por plátano o banana y no necesita salsa bechamel porque queda muy suave y sabrosa. Además añadimos huevo batido al final para que liguen bien todos los ingredientes. Ingredientes para la lasaña de banana: 4 bananas 1 cebolleta 3 cebollas 2 dientes de ajo 400 g de carne picada Lonchas de queso de fundir 2 huevos Aceite Sal Pimienta Preparación de la lasaña…

Sabias que Salud Salud y belleza

Los beneficios del plátano

agosto 31, 2014 MaikaLbeneficios, Platano, potasio0 comentarios

Si eres de esas personas que habitualmente se sienten cansadas y decaídas, quizá provocado por un exceso de trabajo, puedes optar por remedios naturales para intentar vencer ese estado, el plátano te ayudará. Gracias al alto contenido de potasio del plátano y a su glucosa, sacarosa y fructosa, obtendremos energía de forma muy rápida y además tiene otras ventajas muy saludables, como la regulación de la presión sanguínea que nos permitirá estar más protegidos ante posibles ataques de corazón o derrames cerebrales. Los beneficios no se centran sólo en este nivel,…

Bebidas Con uvas

Batido de plátano y uvas

julio 5, 2012octubre 28, 2012 Batido, batido de plátano y uvas, leche, leche de soja, Platano, soja, uvas, yogur, yogur de limón0 comentarios

Ahora en verano, con el calor que cae, y lo monótona que se nos hace el agua, lo de preparar otra clase de bebidas con ingredientes saludables y que podamos disfrutar de la mezcla bien fresquita es casi como una bendición. Este batido de plátano y uvas se adapta bien a la definición. Aprende cómo hacerlo porque luego no querrás beber otra cosa.

Flan de plátano a la canela

agosto 11, 2010noviembre 7, 2012 Canela, Flan, Flan de plátano a la canela, Platano0 comentarios

Como ya sabes en Entrepuchos.com somos amantes de los postres. Hoy, seguimos agrandando nuestra variada selección de postres, proponiéndote el siguiente postre a base de canela.

Pastas y arroces Recetas

Lasaña de plátano y frutas del bosque

julio 24, 2010marzo 2, 2014 frutas, lasaña, Lasaña de plátano y frutas del bosque, Platano0 comentarios

Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 10 minutos, mientras que de cocción consume unos 30 minutos. Te aporta al organismo unas 445 calorías por porción. Nutritivo: A los carbohidratos complejos de la pasta, se suman los beneficios de la fruta fresca: fibra, vitamina A y C y minerales (magnesio y potasio). Sugerencia: Servir la lasaña inmediatamente para evitar que las placas se reblandezcan y acompañar con la salsa de naranja en una salsera aparte.