Recetas de cocina, Gastronomía
Esta receta es para 4 porciones. Su tiempo de preparación lleva 25 minutos y su cocción 10 minutos. Te aporta unas 240 calorías por porción al organismo, y tiene una dificultad baja. Muy saludable: Las verduras de la ensalada proporcionan gran cantidad de fibra, además de vitamina C y provitamina A. La carne de pollo apenas contiene grasas y aporta proteínas de buena calidad
Leer másEsta receta rinde para 1 porciones. Su análisis nutricional por porción es de: 20mg de calcio, 3mg de magnesio, 51mg de potasio y 0.8mg de hierro. Función: La papaya es un alimento muy alto en fibra que al igual de las ciruelas pasa, combaten al estreñimiento y al ser altas en potasio, evitan los calambres. Este licuado es ideal contra la osteoporosis en mujeres embarazadas y personas de la tercera edad. No es apta para diabéticos.
Leer másEsta receta rinde 4 porciones. Su tiempo de preparación es de 25 minutos y su cocción consume 30 minutos.
Leer másEsta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. El tiempo de preparación es de 1 hora Truco: Si no quiere mancharse el molde, reparta unos trozos de mantequilla blanda en el molde y úntalo con un trozo de papel vegetal.
Leer másEsta receta tiene un tiempo de elaboración de unos 25 mn. Rinde para 4 porciones, y su dificultad es baja.
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