Esta receta te rinde para 3 porciones. Te aporta al organismo unas 41 calorías por porción. Información nutricional: 3g de grasa. Nota: El pescado es un alimento que tiene baja cantidad de calorías. Si cuidamos la forma de prepararlo, evitando la fritura, lograremos un plato super nutritivo y con pocas calorías.
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Te aporta al organismo unas 260 calorías por porción.
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 10 minutos, mientras que de cocción es de 15 minutos.
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que su tiempo de cocción es de 10 minutos. Te aporta al organismo 324 calorías por porción. Rico para todos: El bacalao proporciona proteínas de buena calidad sin apenas grasas, además de yodo y otros…
Esta receta te rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 1 hora.
