Recetas de cocina, Gastronomía
Esta receta es para 4 personas. Tiene un grado de dificultad baja. Su preparación insume unos 10 minutos, mientras que de cocción insume unos 35 minutos. Te aporta al organismo 560 calorías por porción. No tan ligero: Aunque el calabacín es bajo en calorías, el aceite, la leche y la pasta aumentan el valor calórico de esta preparación.
Leer másEsta receta te rinde para 4 personas, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, más 20 minutos de cocción. Te aporta al organismo unas 325 calorías por porción. Más que un estimulante: El chocolate y la leche son dos alimentos que aportan una buena cantidad de energía y nutrientes necesarios para el desarrollo físico.
Leer másEsta receta es para 4 personas. Tiene un grado de dificultad media. Su preparación insume unos 40 minutos (más refrigeración). Consejo: La crema no debe hervir. También se puede cocer al baño maría pero requiere algo más de tiempo.
Leer másEsta receta es para 4 personas. Tiene un grado de dificultad fácil. Su preparación insume solo 20 minutos. Acabado del plato: Cubrir el fondo del plato con la crema de espinacas y encima poner los huevos.
Leer másEsta receta te rinde para 4 porciones. Tiene una dificultad baja. Beneficios: La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Enre ellas destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio y las vitaminas.
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