Trucos prácticos para la cocina Curiosidades gastronómicas Sabias que Trucos 

Trucos prácticos para la cocina

Pelar aguacates con facilidad Un consejo es hacer rodar los aguacates entre las manos durante unos segundos. Así la piel se despegará fácilmente de la pulpa. Cómo montar claras a punto de nieve Para montar claras a punto de nieve es conveniente que los utensilios estén muy limpios y secos. Y para que las claras no se bajen dentro de un tiempo prudencial, hay que echarles una pizca de sal. Tarta perfecta Para desmoldar una tarta o una quiche que se haya horneado en un molde desmontable, poner un bol…

Leer más
Milhojas de bacalao con verduras Pescados y mariscos Postres Recetas 

Milhojas de bacalao con verduras

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, mientras que de cocción es de 1 hora. Te aporta al organismo 349 calorías por porción. Con fundamento: Aconseja para personas diabéticas por su bajo contenido en grasas, su moderado aporte de fibra y su buena dosis de carbohidratos complejos.

Leer más
“Kokotxas” en salsa verde Pescados y mariscos Recetas Varios 

“Kokotxas” en salsa verde

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos (más reposo), mientras que su tiempo de cocción es de 15 minutos. Te aporta al organismo 212 calorías por porción. Ojo con la sal: Desalar bien el bacalao: un exceso en el consumo de sal incide en la osteoporosis, el asma, la hipertensión y la retención de líquidos.

Leer más
Propiedades del Kiwi Curiosidades gastronómicas Sabias que 

Propiedades del Kiwi

La piel marronosa y peluda que recubre esta fruta en forma de huevo esconde una carne de color verde translúcido con unas semillas negras comestibles. Llegó originalmente de China pero a principios del pasado siglo los agricultores de Nueva Zelanda la popularizaron y hoy se la conoce por el nombre de kiwi, el pájaro nacional, que no vuela. Puede comerse crudo y, como no pierde su color, es ideal para añadir a tartas y macedonias o para acompañar rebanadas de queso fresco. Los kiwis contienen grandes dosis de vitamina C:…

Leer más