Esta forma de preparar sepias a la plancha es muy sencilla y queda muy sabroza. Esta receta te rinde para 4 personas y te llevará 25 minutos su preparación.
Sepia a la plancha con habitas
Artículos de la categoría Pescados y mariscos
Escabeche de chicharro con verduritas rebozadas
El chicharro o jurel, es un pescado azul, muy utilizado en las Islas Canarias, habitualmente se come frito, como comida tradicional, usualmente acompañado de patatas guisadas, queso blanco y mojo colorado. Es muy nutritivo, bajo contenido en grasas y colesterol. Esta receta rinde para 4 personas, es sencilla de preparar y lleva un tiempo de…
Pizza de frutos del mar
Muy sencilla de realizar, rinde para 4 personas y lleva un tiempo de preparación de 20 minutos. La puedes preparar con la masa de pizza ya realizada o prepararla tu misma. En este caso puedes cambiar los ingredientes del mar de esta pizza con anillas de clamar o anchoas. Muy nutritiva.
Dorada al horno con cítricos
El pescado es bajo en calorías y en grasas. Su contenido de grasa oscila entre el cinco y el 15%. Esta receta te rinde para 4 personas, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 10 minutos y además de cocción unos 25 minutos. Te aporta al organismo unas 345 calorías. Vitamina…
Relleno de bacalao en un plato de carne
El relleno de bacalao es una opción bastante original de relleno para enriquecer los platos de carne. Podemos sustituir el bacalao por carne picada, u otro ingredientes y el resultado también será espectacular. El contrasto entre la carne y el relleno de pescado sorprenderá gratamente a más de un paladar por su contundencia y suavidad…
