Ensalada de arroz con espinacas Recetas Verduras y ensaladas 

Ensalada de arroz con espinacas

Esta receta te aporta al organismo unas 360 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 20 minutos y 25 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. En casa: Se pueden preparar los tomates secos en casa. Basta con que los escaldes durante unos minutos en agua con vinagre; los escurras y los pongas en un recipiente. Los cubres con aceite de oliva y los dejas reposar al menos  

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Wok de espaguetis y gambas Recetas Varios 

Wok de espaguetis y gambas

Esta receta te aporta al organismo unas 300 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 5 minutos y 25 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Más sabor: Pruebe a sustituir el vino blanco por un vino dulce oriental hecho a base de arroz. Ya verá como el sabor será muy agradable y le dará un aire más oriental.

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