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Merluza con salsa verde

mayo 25, 2010agosto 3, 2013 Merluza, Merluza con salsa verde, Salsa verde0 comentarios

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, mientras que de cocción es de 20 minutos.

Pescados y mariscos Recetas

Tartar de atún

mayo 24, 2010mayo 18, 2013 atún, Tartar de atún0 comentarios

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos (más reposo), mientras que de cocción es de 15 minutos. Te aporta al organismo unas 520 calorías por porción.

Postres Recetas

Pastel de queso con guindas

mayo 24, 2010mayo 18, 2013 guindas, pastel, Pastel de queso con guindas, queso0 comentarios

Esta receta rinde para 6 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 50 minutos, mientras que de cocción es de 1 hora. Te aporta al organismo unas 480 calorías por porción. Sin pasarse: Este pastel tiene grasas saturadas, azúcares simples, y mucho calcio. Cuidado si se quiere perder peso, si se es diabético o con el colesterol alto.

Recetas Sopas y cremas

Crema quemada con arándanos

mayo 24, 2010mayo 18, 2013 arándanos, Crema, Crema quemada con arándanos0 comentarios

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 30 minutos, mientras que de cocción es de 1 hora. Te aporta al organismo unas 520 calorías por porción. Arándanos digestivos: Los arándanos frescos con leche o azúcar estimulan las secreciones gástricas e intestinales. Son un eficaz tónico tolerado por estómagos débiles.

Postres Recetas Varios

Fruta con queso fresco y yogur

mayo 23, 2010mayo 18, 2013 fruta, Fruta con queso fresco y yogur, queso, yogur0 comentarios

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos. Te aporta al organismo unas 410 calorías por porción. Adecuado para los niños: La combinación de los lácteos, con mucho calcio, y los fresones, ricos en vitamina C, hacen de éste un postre ideal durante la etapa de crecimiento.