Recetas de cocina, Gastronomía
Esta receta es ideal para niños, también es una solución para bocadillos y es que sabemos que los más pequeños de la casa son algo difíciles de alimentar en el día a día. También puedes hacer que ellos mismo participen en el empanado de las pechugas de pollo y así, algo hecho con sus propias manos hará que ganen apetito.
Leer másContinuamos el artículo de necesidades especiales. Mujeres embarazadas: El feto obtiene a través de la madre los nutrientes necesarios para su formación por lo que, si ésta no se nutre adecuadamente durante el embarazo, padecerá anemia por falta de hierro. Después de tener el bebé, las carencias pueden manifestarse en forma de diversas enfermedades, sobre todo óseas. Las embarazadas, en resumen, deben consumir alimentos vegetales, en especial los de color verde. También derivados lácteos biológicos, miel, cereales con legumbres, frutos secos no salados y suplementos nutricionales (polen, germen de trigo,…
Leer másLos niños: Naturalmente, la alimentación de un niño depende de su edad. Pero en general, en períodos de crecimiento, las proteínas formadoras de tejidos son fundamentales. Estas sustancias son lo que sus componentes, los aminoácidos, y los de la soja, por ejemplo, son más completos que los de cualquier alimento de origen animal. Por supuesto, deben consumir alimentos vegetales, sobre todo a media mañana y en la merienda. Es buena idea que lleven al colegio frutos y frutas secas (orejones, higos, nueces, pasas, almendras, avellanas…). Los deportistas: La pérdida de…
Leer másSi bien no es muy habitual esta fruta en nuestro país, es deliciosa y muy nutritiva. Se puede dar a los niños a partir de los seis meses una vez conozcamos las alergias alimenticias que pueda tener.
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