Una ensalada de atún al curry siempre viene bien en la mesa, y si nunca la has probado, ésta es, sin duda, tu oportunidad para hacerlo. Toda la ensalada en sí contiene unas 600 calorías y va bien para cuatro personas. Se tarda alrededor de una media hora en conseguirla. ¿Te animas? ¿Sí? Estupendo. Vamos…
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 35 minutos. Acabado del plato: Colocar en la base del plato las verduritas, encima del rape y cubrir con salsa. Picar el jamón y colocarlo encima del rape. Espolvorear con perejil y servir.
Las omelette de jamón es una especialidad muy parecida a la tortilla a la francesa.
Esta popular receta la podemos encontrar en cualquier restaurante de nuestra geografía.
Esta receta te aporta al organismo unas 400 calorías por porción. El tiempo de preparación es de 20 minutos, mientras que el de cocción es de 15 minutos. Rinde para 6 porciones y tiene una dificultad baja.
