¿Hierbas o especias? Recetas Sabias que 

6 especias clásicas de la cocina

Pimienta negra De sabor picante. Entera, se emplea para sazonar caldos y guisados; en polvo, puedes utilizarla en adobos. Es antibacterial y ayuda a la digestión. Gracias a la ericolina que contiene, es buen antioxidante. Canela Se utiliza en postres: arroz con leche o natillas. Es antiinflamatoria, ayuda a la digestión por los aceites esenciales que contiene, los cuales estimulan la salivación y la producción de jugos gástricos. Clavo Es un condimento aromático, picante, de sabor fuerte. Es mejor comprarlo entero, porque pierde su aroma rápidamente. Posee propiedades expectorantes, por…

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Natillas con canela Recetas Varios 

Natillas con canela

Esta receta te rinde para 4 porciones. Tiene una dificultad baja, y su tiempo de prelación es de 30 minutos. Acabado del plato: Colar las natillas y pasar a los cuencos individuales. Dejar enfriar primero a temperatura ambiente y luego en la nevera. Servir muy frías y espolvorear canela molida por encima. Por supuesto, también se pueden acompañar con galletas o bizcochos de soletilla.

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