Salmón con puerros y salsa blanca
Esta receta te rinde para 4 porciones, consume una preparación de 30 minutos y la cocción te lleva 70 minutos. Su dificultad es media y te aporta 975 calorías.
Leer másEtiqueta: bajo en calorías
Licuado de melón
Este riquísimo licuado rinde para 2 vasos. Tiene una dificultad baja el mismo, y te aporta al organismo unas 275 calorías cada vaso. Lleva 30 mn su preparación, y 10 mn su cocción.
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Coliflor en vinagreta
Esta receta rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. El tiempo de preparación es de unos 30 mn, y el de cocción es de 25 mn. Te aporta al organismo unas 285 calorías por porción. Menos calorías: Un plato rico en vitaminas y sales minerales que puede aligerar sustituyendo el gouda por queso de Burgos.
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Ensalada de lentejas y salmón
Esta riquísima ensalada rinde para 6 porciones. Te aporta al organismo unas 400 calorías pro porción. El tiempo de preparación es de unos 20 minutos, y de cocción no tiene. Y la dificultad de la misma es baja. Toque de color: Aparte de un delicioso sabor, las huevas de salmón aporta a este plato, un toque de color interesante.
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Buñuelos de mandioca y queso
Estos riquísimos buñuelos rinden aproximadamente para 18 unidades.
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