Propiedades de la ensalada Nicoisse Curiosidades gastronómicas Sabias que 

Propiedades de la ensalada Nicoisse

La ensalada Nicoisse es una de las ensaladas clásicas de la cocina universal. Parece que tiene su origen en la ciudad de Niza (Francia) y de ahí su nombre. Cada cocinero le puede dar su toque personal, pero los ingredientes imprescindibles son el atún en aceite, los tomates, los huevos duros y las aceitunas negras. Como ingredientes opcionales, también se le puede añadir anchoas en aceite, verduras de hoja cruda, pimientos crudos, entre otros muchos alimentos. Tal combinación de componentes sanos convierten a esta ensalada en un plato fresco, muy…

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Beneficios de los espárragos Curiosidades gastronómicas Sabias que 

Beneficios de los espárragos

El espárrago es ampliamente diuréticos y un magnífico depurativo, conteniendo un extracto que sirve de sedante para el corazón. Es adecuado para las personas débiles y hasta con dificultades digestivas. Por otro lado, es muy recomendable también, en poca cantidad, para los niños dado su efecto de acentuar la asimilación del calcio de otros alimentos ricos en él. Por su bajo contenido en higo, no es aconsejable que coman espárragos los que sufren de alguna dolencia renal o reumática. A tener en cuenta La ración correcta de espárragos para una…

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