Beneficios de los espárragos
El espárrago es ampliamente diuréticos y un magnífico depurativo, conteniendo un extracto que sirve de sedante para el corazón. Es adecuado para las personas débiles y hasta con dificultades digestivas. Por otro lado, es muy recomendable también, en poca cantidad, para los niños dado su efecto de acentuar la asimilación del calcio de otros alimentos ricos en él. Por su bajo contenido en higo, no es aconsejable que coman espárragos los que sufren de alguna dolencia renal o reumática. A tener en cuenta La ración correcta de espárragos para una…
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