Categoría: Pescados y mariscos

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que su tiempo de cocción es de 6-8 minutos. Te aporta al organismo unas 700 calorías por porción: Pescado: grasa buenas: Proteínas y grasas del pescado y de los huevos dan el valor calórico a esta receta. El pescado azul es cardiosaludable, pero ojo con el ácido úrico alto.