Enumeramos algunos de los beneficios de consumir yogur: • El yogur aporta gran cantidad de calcio de fácil absorción que previene la osteoporosis, y también se ha visto en trabajos científicos que disminuye el riesgo de sobrepeso u obesidad si es acompañado de una dieta adecuada. • Para lograr consumir la cantidad necesaria de calcio…
Te ofrecemos 3 consejos para una alimentación sana y balanceada 1- El yogur Tomar como mínimo un yogur al día, en cualquiera de sus variedades, es una de las medidas más eficaces que podemos adoptar para conservar y mejorar la flora microbiática del intestino. Además, contribuye a protegernos de las infecciones intestinales, mejora la digestión…
Te continuamos contando acerca del yogur sano y delicioso: Una oferta muy amplia Las actuales técnicas de elaboración y el avance de la industria láctea han hecho posible la creación de nuevas variantes de yogures que, poco a poco, van ganando terreno a los productos más tradicionales. Además de los yogures enteros y de sabores…
Equilibra la flora intestinal, es altamente digestible, protege los huesos y, además, está riquísimo. Descubrimos todos los beneficios del yogur, el derivado más popular de la leche. Apreciado por los consumidores por su sabor y su textura «diferente», el yogur es un alimento que no puede faltar en la dieta diaria. Nutritivo y altamente digestible,…
Para que los cereales estén bien crujientes al servir este postre, lo idea es añadirlos a los vasitos en el último momento. Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 10 minutos. Te aporta al organismo unas 356 calorías por porción.
