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Hamburguesas caseras para vegetarianos con habas o judías

Las habas o judías van a ser nuestras aliadas de hoy; emplearemos este ingrediente como el principal para unas hamburguesas caseras aptas para cualquier vegetariano (y carnívoro curioso). Si quieres ver cómo hacemos las hamburguesas de habas, solo tienes que leer esta deliciosa receta. ¡Arriba las verduras!

Hamburguesitas de pollo y jamón

Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, mientras que de cocción es de 20 minutos. Te aporta al organismo unas 310 calorías por porción. Proteínas de calidad: Proteínas de alto valor biológico que garantizan la dosis necesaria de aminoácidos esenciales, sustancias el organismo…