Esta receta rinde para 4 porciones. Su tiempo de preparación es de unos 15 minutos, y de cocción 45 minutos. Te aporta al organismo unas 500 calorías, y tiene una dificultad media.
Strogonoff de pavo
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Ensalada de requesón
Esta ensalada rinde para 4 porciones. Aportes nutricionales: 139g de kilocalorías 2,3g de proteínas 32,8g de carbohidratos 2.2g de grasas.
Mazamorra con chocolate
Esta receta rinde para 4 porciones. El tiempo de elaboración es de 10 mn, y el de cocción es de 15 mn. Te aporta al organismo unas 110 calorías por porción. Aportes nutricionales: Hidratos de carbono, proteínas y grasa. Vitaminas A, D, y E. Calcio, selenio y zinc.
Huevos marineros
Estos huevos rinden para 4 porciones. Tiene un tiempo de preparación de 15 mn y 17 mn de cocción. Te aporta al organismo unas 250 calorías por porción, y tiene una dificultad baja. De oriente: El surimi, una palabra de origen japonés, hace referencia al producto creado a partir de pescados blancos o aves de…
Tartaletas de mousse de coles de bruselas
Esta receta te aporta al organismo unas 185 calorías por porción. El tiempo de preparación de la misma es de 25 mn, y el de cocción es de 30 mn. Rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media.
