Recetas de cocina, Gastronomía
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, mientras que de cocción es de 1 hora. Te aporta al organismo 349 calorías por porción. Con fundamento: Aconseja para personas diabéticas por su bajo contenido en grasas, su moderado aporte de fibra y su buena dosis de carbohidratos complejos.
Leer másEsta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos, mientras que su tiempo de cocción es de 10 minutos. Te aporta al organismo 324 calorías por porción. Rico para todos: El bacalao proporciona proteínas de buena calidad sin apenas grasas, además de yodo y otros minerales. Excelente para dietas bajas en colesterol.
Leer másEsta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos, mientras que su tiempo de cocción es de 30 minutos. Te aporta al organismo 416 calorías por porción. Bien sano: Preparación equilibrada desde el punto de vista energético. Completar el menú con carbohidratos (pan, pasta, arroz o patatas) y fruta.
Leer másEsta receta te rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 1 hora.
Leer másEsta receta te rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 15 minutos.
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