Propiedades de la pera

Familia y origen

De la familia de las Rosáceas; el peral co¬mún es nativo de Europa; el peral chino de arena es nativo de Oriente.

Contenido

Contiene un 16% de hidratos de carbono y cantidades insignificantes de grasas y proteínas. Es buena fuente de vitaminas del complejo B y también contiene vitamina C, así como pequeñas cantidades de fósforo y yodo.

Descripción

El fruto es más jugoso que la manzana y su forma es parecida a la de una lágrima. Tiene piel fina que, según la variedad, tienen tono amarillo, verde, rojo y el pardo.

Propiedades terapéuticas

Muy digestiva, es muy buena recuperadora de glóbulos rojos por su alto contenido de hierro. Rica en yodo, por lo cual se la recomienda para el buen funcionamiento de la glándula tiroides.

Utilización

Su ingesta diaria ayuda al desarrollo y fortalecimiento de los dientes y huesos en los niños por ser muy abundante en calcio. Se puede realizar un exquisito tónico contra la celulitis el licuado de 1 pera y 1 manzana; beberlo con regularidad.