Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 15 minutos (más maceración). Te aporta al organismo unas 240 calorías por porción.
Ensalada verde con queso feto
Artículos de la categoría Recetas
Moldes de queso a las finas hierbas
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 25 minutos (más reposo en el refrigerador), mientras que de cocción tiene un tiempo de 15 minutos. Te aporta al organismo unas 200 calorías por porción.
Lasaña de pescado y hortalizas
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Tiene un tiempo de preparación de 30 minutos, mientras que de cocción tiene un tiempo de 30 minutos. Te aporta al organismo unas 290 calorías por porción.
Rollitos primavera con salsa de pimientos
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Tiene un tiempo de preparación de 35 minutos, mientras que de cocción tiene un tiempo de 15 minutos. Te aporta al organismo unas 330 calorías por porción.
Fletán con soja y coliflor
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Tiene un tiempo de preparación de 30 minutos, mientras que de cocción tiene un tiempo de 18 minutos. Te aporta al organismo unas 300 calorías por porción. Económico: El fletán es un pescado muy económico. Se comercializa entero, en rodajas o filetes, tanto fresco como congelado.
