La adormidera son semillas de amapola. Esta receta rinde para 4 personas, tiene una dificultad media, su tiempo de preparación es de 35 minutos. Aporta al organismo unas 337 calorías.
Saquitos de sardina con yogurt y adormidera
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Sardina marinada con judías verdes y vinagreta de verduras
Esta receta te rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos.
Sardinas con hierbas aromáticas
Las sardinas como pescado azul es ideal para el colesterol y si además las acompañas con una hierbas aromáticas, pues para que decirte.
Sardinas fritas
Estas sardinas rinden para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 30 minutos.
Sardinas al limón
Las sardinas son un alimento muy recomendado como pescado azul, no solamente por sus propiedades, sino que el pescado azul suele tener mucho más sabor que el blanco.
