Comienza la temporada de setas: Recetas con setas 1 Carnes y guisos Recetas de cocina de España 

LENTEJAS, SI TE GUSTAN LAS COMES Y SINO …

… y sino también. Las lentejas son uno de los productos más utilizados en las cocinas españolas durante el otoño e invierno. Además de ser uno de los platos favoritos de los españoles, son un alimento rico en hierro y fibra. Aunque la manera más habitual de cocinar las lentejas en la mayor parte de las casas es hacerlas en forma de guiso de lentejas, hay otras formás más originales como “con endibias y nueces”  o “en vinagreta con jamón de pato”.   Para los más clásicos siguen existiendo los…

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Ensalada de dátiles y manzana Recetas Verduras y ensaladas 

Ensalada de dátiles y manzana

Esta ensalada te aporta al organismo unas 380 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 25 minutos y 5 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Sazonar de mil maneras: En lugar de la refrescante salsa de yogurt con hierbabuena también se pude hacer una vinagreta como aliño, que es la opción más tradicional pero siempre acertada.

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Beneficios de los dátiles Curiosidades gastronómicas Sabias que 

Beneficios de los dátiles

El dátil es una fruta obtenida de la palmera datilera (Phoenix dactylifera), alimento básico para países del Magreb. La fruta es considerada edulcorante por su cantidad de azúcar aproximadamente el 70%. Los mayores productores a nivel mundial han sido Irán e Iraq (hasta la Guerra del Golfo). No es una fruta desecada, a pesar de que la consistencia y el aspecto pueden recordar a ésta, además de compartir un gran parecido nutritivamente hablando con ellas. Para empezar es un alimento con un alto valor calórico por su abundancia en hidratos…

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Manzanas rellenas Recetas Varios 

Manzanas rellenas

Esta receta te aporta al organismo unas 330 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 30 minutos y 35 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media. Almendras: Al incluir en el interior de las manzanas las almendras fileteadas, le proporcionamos a la receta una textura muy interesante. Cuando pruebes este plato, más de uno se sorprenderán por haberlas convertido en manzanas sorpresa…  

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