Una cazuela muy sabrosa y nutritiva. Fácil de realizar, tiempo de preparación 45 minutos.
Cazuela vegetariana de arroz
Una cazuela muy sabrosa y nutritiva. Fácil de realizar, tiempo de preparación 45 minutos.
De esta receta light podrás obtener unas 8-10 unidades, cada una tiene: 155 calorías. Aporte nutricionales: hidratos de carbono complejos, proteínas, grasas mono y poliinsaturadas, fibra, vitaminas del complejo B, carotenos, potasio, fosforo, hierro, calcio.
Es una receta para vegetarianos para: Ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovovegetariano, y vegetariano. Las trugas son muy sencillas de realizar y muy sabrosas. La ingesta de nueces representa un magnífico aporte de ácidos grasos poliinsaturados (Omega 3) que reducen el nivel de colesterol malo y previenen enfermedades del corazón y cerebro. Las moras y los dátiles son…
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 30 minutos, mientras que de cocción es de 1 hora. Te aporta al organismo 425 calorías por porción. Cuida tu vista y tu menta: La achicoria, el queso y la mantequilla tienen vitamina A que mantienen los tejidos…
Entrepucheros te invita a preparar esta receta de Sushi nori
