Unos huevos contundentes, ideal como primer plato.
Huevos serranos
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Panecillos con huevos escalfados
Esta receta te aporta al organismo unas 470 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 15 minutos y 30 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad media. Con ensalada: Acompaña este plato con una ensalada -que complete el aporte de fibra- y tendrás un menú muy equilibrado, perfecto para los…
Huevos en puré
Esta receta rinde para 4 porciones. Te aporta al organismo unas 440 calorías por porción. El tiempo de preparación es de unos 25 minutos, y de cocción unos 30 minutos. Tiene una dificultad baja. Rápido puré: Para agilizar la preparación de este plato puedes preparar el puré con copos deshidratados. Sólo tienes que seguir las…
Huevos revueltos con salmón
Esta receta de pescado te aporta al organismo unas 400 calorías. Tiene un tiempo de preparación de unos 15 minutos y 10 minutos de cocción. Rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Perejil: Si no dispones de cebollino, puedes cambiarlo por perejil picado. Es una manera de variar el sabor de este plato…
Huevos a la aldeana
Como único plato no está mal, te llena y te nutre.
