Esta receta de atún rinde para 4 porciones. Es muy sencilla de hacerla, y te llevara aproximadamente 30 minutos de preparación.
Atún con ensalada de lechuga y jícama
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Atún mechado
Esta receta te rinde para 4 porciones. Tiene una dificultad media, y su tiempo de preparación es de 1 hora.
Tartar de atún
Esta receta rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 25 minutos (más reposo), mientras que de cocción es de 15 minutos. Te aporta al organismo unas 520 calorías por porción.
Brochetas de atún con salsa de pimientos
Esta receta te rinde para 4 porciones y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos (más 1 hora de maceración).
Corona de atún
Esta ensalada rinde para 4 personas. Su grado de dificultad es medio. Su tiempo de preparación insume 30 minutos, mientras que el de cocción insume 12 horas. Te aporta al organismo unas 355 calorías por porción.
